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江南

烟雨蒙蒙上阁楼。梅影横窗,倚案凝眸。抚琴谁与解弦愁?心锁眉头,风雨同舟!

 
 
 

日志

 
 

陈氏太极拳 老架一路74式  

2015-01-19 13:38:40|  分类: 太极知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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陈氏太极拳  老架一路74式

 

陈正雷陈氏太极拳老架一路 74式第一段分解教学

 

 

 陈正雷老架一路74式分解动作(1)

 

 

老架一路74式分解动作(2)

 


陈氏太极拳老架一路教学2

 


陈氏太极拳老架一路教学3

 


陈氏太极拳老架一路教学4

 (完整演练)


陈氏太极拳老架一路教学5

(分解套路讲解从此段起;5分钟处开始动作要领讲解:1—3式)


陈氏太极拳老架一路教学6

 


陈氏太极拳老架一路教学7

 

 

01太极起势 陈正雷

 

 

陈氏太极拳老架一路74式教学 专辑(各式一集) 优酷视频

 

       陈正雷,男,1949年6月出生,河南省焦作市温县陈家沟人,他是陈家沟陈氏十九氏,太极拳第十一代传人。八岁随伯父陈照丕练习家传太极拳术、刀、枪、剑、棍等器械及推手。1984年开始步入理论研究与写作的领域,主要著作有《十段功法论》、《陈氏太极拳械汇宗》、《陈氏太极拳养生功》、《陈氏太极拳术》等,是学习研究太极拳的珍贵资料。陈正雷用心地练拳,每招每式,他都要揣摩良久,反复练习,因此进步神速,最终成为集太极之大成的一代宗师。

陈正雷  百度百科
百度视频搜索  陈正雷

陈正雷  老架一路  视频教学 集锦

 陈氏太极拳  老架一路  拳谱详解


陈式太极老架一路拳谱(陈正雷版)  

第一式  太极起势;            第二式  金刚捣碓;

第三式  懒扎衣;               第四式  六封四闭;

第五式  单鞭;                   第六式  金刚捣碓;

第七式  白鹤亮翅;            第八式  斜形;

第九式  搂膝;                   第十式  拗步;

第十一式  斜形;                第十二式  搂膝;

第十三式  拗步;                第十四式  掩手肱拳;

第十五式  金刚捣碓;         第十六式  撇身捶;

第十七式  青龙出水;         第十八式  双推手;

第十九式  肘底看拳;          第二十式   倒卷肱;

第二十一式  白鹤亮翅;       第二十二式  斜形;

第二十三式  闪通背;          第二十四式  掩手肱拳;

第二十五式  六封四闭;       第二十六式  单鞭;

第二十七式  云手;              第二十八式  高探马;

第二十九式  右擦脚;           第三十式   左擦脚;

第三十一式  左蹬一根;        第三十二式  前趟拗步;

第三十三式  击地捶;           第三十四式  踢二起;

第三十五式  护心拳;           第三十六式  旋风脚;

第三十七式  右蹬一根;        第三十八式  掩手肱拳;

第三十九式  小擒打;            第四十式   抱头推山;

第四十一式  六封四闭;         第四十二式  单鞭;

第四十三式  前招;                第四十四式  后招;

第四十五式  野马分鬃;         第四十六式  六封四闭;

第四十七式  单鞭;                第四十八式  玉女穿梭;

第四十九式  懒扎衣;             第五十式    六封四闭;

第五十一式  单鞭;                 第五十二式  云手;

第五十三式  摆脚跌岔;           第五十四式  金鸡独立;

第五十五式  倒卷肱;              第五十六式  白鹤亮翅;

第五十七式  斜形;                  第五十八式  闪通背;

第五十九式  掩手肱拳;           第六十式   六封四闭;

第六十一式  单鞭;                  第六十二式  云手;

第六十三式  高探马;               第六十四式  十字脚;

第六十五式  指裆捶;               第六十六式  猿猴探果;

第六十七式  单鞭;                   第六十八式  雀地龙;

第六十九式  上步七星;            第七十式   下步跨肱;

第七十一式  转身双摆莲;         第七十二式  当头炮;

第七十三式  金刚捣碓;             第七十四式  收式 。

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