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江南

烟雨蒙蒙上阁楼。梅影横窗,倚案凝眸。抚琴谁与解弦愁?心锁眉头,风雨同舟!

 
 
 

日志

 
 

陈氏18式  

2013-05-02 15:49:16|  分类: 太极知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第1式 太极起势       第10式 掩手肱拳

第2式 金刚捣碓       第11式 高探马

第3式 懒 扎 衣       第12式 左蹬一跟

第4式 六封四闭       第13式 玉女穿梭

第5式 单 鞭          第14式 云 手

第6式 白鹅亮翅       第15式 转身双摆莲

第7式 斜 行          第16式 当 头 炮

第8式 搂 膝          第17式 金刚捣碓

第9式 拗 步          第18式 收 势

http://video.baomihua.com/13917569/16112395_p3p31张光萍习练陈式太极拳精要18式
http://v.youku.com/v_show/id_XMTc3MjY5MTMy.html
http://www.56.com/w48/play_album-aid-8802137_vid-NTI0NjI0MjA.html陈氏56太极拳
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