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江南

烟雨蒙蒙上阁楼。梅影横窗,倚案凝眸。抚琴谁与解弦愁?心锁眉头,风雨同舟!

 
 
 

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行于太极柔中带刚和阴阳辩证的中医完美结合,此乃是吾一生的追求-------

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陈氏太极拳18 式  

2012-09-22 13:44:37|  分类: 太极知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1、起势  2、金刚捣碓  3、懒扎衣  4、六封四闭 
5、单鞭  6、白鹅亮翅  7、斜行  8、搂膝  9、拗步  10、掩手肱拳  11、高探马  12、右蹬一根  13、玉女穿梭  14、云手  15、双摆莲  16、当头炮
17、金刚捣碓  18、收式
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