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江南

烟雨蒙蒙上阁楼。梅影横窗,倚案凝眸。抚琴谁与解弦愁?心锁眉头,风雨同舟!

 
 
 

日志

 
 

苏忍峰武当太极剑视频  

2008-10-17 19:35:44|  分类: 太极知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 ★欣赏:请点击图画进入苏忍峰武旦太极剑★ >

苏忍峰武旦太极剑视频 - 冰清玉潔 -


 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4f4d6f290101a983.html  武当剑教学  


武当太极剑剑谱
1     起势           18     行步扣剑       35     独立托架
2     丁步点剑       19     弓步下刺       36     弓步挂劈
3     回身点剑       20     腾空跳刺       37     歇步后刺
4     仆步横扫       21     马步藏剑       38     叉步平斩
5     右左平带       22     回身反刺       39     虚步抱剑
6     分脚领剑       23     虚步崩剑       40     叉步平带
7     叉步反撩       24     独立上刺       41     弓步反崩
8     马步云抱       25     撤步平斩       42     提膝点剑
9     丁步截剑       26     仰身架剑       43     叉步反撩
10    翻身崩剑       27     转身回抽       44     丁步刺剑
11    弓步下刺       28     并步平刺       45     丁步抱剑
12    独立上刺       29     行步撩剑       46     行步穿剑
13    仆步穿剑       30     仰身撩剑       47     扣剑平抹
14    蹬脚前刺       31     盖步按剑       48     并步平刺
15    跳步平刺       32     跳步下刺       49     收势
16    转身平刺       33     歇步压剑
17    行步穿剑       34     虚步点剑       

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